Форма входа

24-25 сентября в г. Одессе будет проходить Открытый Чемпионат г.Одесса: дети, юноши, девушки в разделе кумитэ.
Наша младшая группа будет участвовать в этом Чемпионате ... Читать дальше »

Категория: Федерация | Просмотров: 541 | Дата: 23.09.2011 | Комментарии (0)

23.09.11 Тренировки на Лесном не будет.

23.09.11 тренировки не будет. (тренерский состав на соревнованиях)

Дома каждый делает блок нагрузки:

150 - отжиманий;
150 - приседаний;
150 - ... Читать дальше »

Категория: План тренировок | Просмотров: 432 | Дата: 23.09.2011 | Комментарии (0)

« Сентябрь 2011 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30