Форма входа

Категории раздела

Федерация [11]
Мир Киокушин [3]
План тренировок [46]

Календарь

«  Сентябрь 2011  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930

Архив записей

Поиск


Наша группа

Наш опрос

Что Вы хотите получить от занятий каратэ?
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 115

Наши друзья

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2011 » Сентябрь » 23 » 23.09.11 Тренировки на Лесном не будет.
09:55
23.09.11 Тренировки на Лесном не будет.
23.09.11 тренировки не будет. (тренерский состав на соревнованиях)

Дома каждый делает блок нагрузки:

150 - отжиманий;
150 - приседаний;
150 - пресс.

Категория: План тренировок | Просмотров: 433 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]