| Главная » Файлы » Аттестационные нормативы |
7-8 Кю
| 21.09.2011, 14:28 | |
  Основные технические приёмы те же, что и для белого и оранжевого поясов, а также следующее: Техника Кихон 1. Тачи-ката Какэ Аши Дачи. 2. Цуки Тэтсуй, Нукитэ, Шотэй. 3. Укэ Моротэ Укэ, Шуто Маваши Укэ, Маэ Шуто Маваши Укэ. 4. Кокю Хо Ибуки Идо Кокуцу-дачи Шуто Маваши Укэ, Энкэй Гяку Цуки Санчин-дачи: Движение Мае-Согари,Маватэ, Пример: Санчин-дачи + Сэйкэн Чудан Гяку Цуки. Киба-дачи: Маэ коса, Уширо Коса, Маватэ,. Пример: Киба-дачи Джун цуки, Тэццуй. Связки (блок и атака), пример: Дзэнкуцу-дачи + Джодан укэ – СэйкэнЧудан Гяку Цуки. Связки (Цуки и Кэри), пример: Дзэнкуцу-дачи + Маэ гэри - Сэйкэн Чудан Цуки. Ката: Пинан Соно Ичи, Пинан Соно Ни, Санчин Кондиция
1. Якусоку кумитэ: Укэ Кэаши (блок и контратака). Атака противника, блок, контратака с использованием разнообразных атак, блоков и контрударов. Например: рука, рука, рука/ рука, рука, нога/ рука, нога, рука/ нога, рука, рука/ рука, нога, нога/ нога, нога, рука/ нога, рука, нога/ нога, нога, нога. (атака, защита, контратака). 2. Джию кумитэ: 60 сек. Критерии оценки: Этикет, камаэ, киай, скорость, сила, выносливость, блоки и контратаки. | |
| Просмотров: 1153 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
