| Главная » Файлы » Аттестационные нормативы |
5-6 Кю
| 21.09.2011, 14:28 | |
  Основные технические приёмы те же, что и для синих поясов, а также следующее: Техника Кихон. 1. Цуки-ката Кокэн Учи, Хаито Учи, Моротэ Цуки 2. Учи Кокэн Укэ, Хаито Укэ, Джуджи Укэ. Идо Кайтэн Идо, пример: Киба-дачи + Кайтэн Тэццуй. Дако Идо (Йондзюго) – пример: Киба-дачи + Гэдан Бараи. Ката: Пин-ан Соно Сан/ Пин-ан Соно Йон, Янцу, Цуки но Ката. Кондиция
Кумитэ 1. Якусоку кумитэ: Укэ Каэши (блок и контратака). Атака противника, блок, контратака с использованием разнообразных атак, блоков. Например: рука, рука, рука/ рука, рука, нога/ рука, нога, рука/ нога, рука, рука/ рука, нога, нога/ нога, нога, рука/ нога, рука, нога/ нога, нога, нога. 2. Джию кумитэ: 60 сек. 3 раунда. Критерии оценки: Этикет, камаэ, киай, скорость, сила, выносливость, блоки и контратаки. | |
| Просмотров: 931 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
