| Главная » Файлы » Аттестационные нормативы |
0 Кю
| 21.09.2011, 14:42 | |
 Техника Кихон 1. Тачи-ката Хэйсоку- Дачи, Мусуби- Дачи, Хэйко- Дачи, Сотохачиджи- Дачи (Шидзэн- Дачи), Учихачиджи -Дачи, Санчин-Дачи, Дзэнкуцу- Дачи, Киба- Дачи, Цуруаши- Дачи. 2. Цуки Сэйкэн- Чудан -Цуки, Сэйкэн- Дзёдан- Цуки, Сэйкэн -Аго -Учи, Сэйкэн- Шита -Цуки, Сэйкэн- Каги- Цуки, Хиджи- Учи, Уракэн- Гаммэн -Учи, Уракэн-Саю- Учи, Уракэн- Хизо -Учи, Уракэн- Маваши -Учи, Шуто- Гаммэн- Учи, Шуто- Сакоцу -Учи, Шуто –Сакоцу- Учикоми, Шуто- Хизо- Учи, Шуто- Учи- Учи. 3. Укэ Джодан -Укэ, Чудан- Сото -Укэ, Чудан –Учи- Укэ, Гэдан- Бараи, Учи- Укэ- Гэдан- Бараи. 4. Кери Маэ- Кэагэ, Сото- Маваши, Учи- Маваши, Хиза-Гэри, Кин -Гэри, Маэ-Гэри, Ёко- Кэагэ, Ёко- Гэри, Кансецу- Гэри, Маваши- Гэри, Уширо -Гэри. 5. Идо Дзэнкуцу Дачи: Мае - Согари, Маватэ в сочетании с одиночной техникой. Пример: Дзэнкуцу-дачи + Сэйкэн Ои Цуки илиГяку Цуки Ката: Тайкёку Соно Ити, Тайкёку Соно Ни; Сокуги Тайкёку Соно Ити Кондиция
1. Якусоку кумитэ: блок только против атаки. Рука блокирует Цуки, нога блокирует Цуки, рука блокирует Гэри, нога блокирует Гэри. 2. Джию кумитэ: 30 сек. 1 раунд. Критерии оценки: этикет (самообладание, отношение), камаэ (готовность), киай. | |
| Просмотров: 833 | Загрузок: 1 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
