Форма входа

23:41 11.11.11 Тренировки на Лесном
17.30 - Младшая группа 19.00 - Средняя группа 20.00 - Старшая группа План тренировки (младшая): 1. Разминка 2. Отработка лоу кик 3. Простейшие ката План тренировки (средняя): 1. Разминка 2. Растяжка 3. Наработка маваши гери 4. Нокаутирующий удар План тренировки (старшая): 1. Разминка 2. Связки в макивару 3. Нокаутирующий удар 4. Работа с резиной
1 2 3 4 5 Категория: План тренировок \| Просмотров: 491 \| Теги: Маваши, Лоу, удар, нокаут \| Рейтинг: 0.0/0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]